Pubblicato in: PENSIERI E RIFLESSIONI, SELF HELP

Stato di grazia

Entro nello studio della psicologa e, dopo esserci salutate, mi pone la solita domanda: “Allora come stai?”

Buddha

“Beh, devo dirti che mi sento proprio bene!” Le rispondo con tono incerto: “mi sento serena e allegra. Mi godo quello che mi succede … a volte mi sembra perfino di essere euforica .. beh ecco, finchè dura ovviamente …”

Lei mi guarda sgranando gli occhi: “Che vuol dire finchè dura?”

“Beh insomma mi conosco, i miei entusiasmi si spengono facilmente quindi mi aspetto di essere di nuovo depressa e di pessimo umore fra qualche giorno.”

“Hm .. e da quanto tempo ti senti così di buon umore?”

“Da un paio di settimane! È strano perchè di solito ho la tendenza a concentrarmi su ciò che non va e invece ora è un periodo che mi concentro su ciò che va bene e me ne rallegro. Mi sento grata e felice di come sia la mia vita in generale. Sembra che i problemi siano passati in secondo piano.”

“Beh, non c’è niente di strano in quello che mi dici … mi sembra anzi un modo di sentirsi molto positivo.”

“Sì, ma mi fa così strano. Secondo me è merito tuo. Forse riflettere su certe cose mi ha fatto bene …”

“Ecco allora direi che potresti goderti il momento! Questo significa godersi la vita ….”

Rimango un attimo in silenzio a riflettere su quanto sono in grado di rendermi la vita difficile: sono felice! Ebbene sì, sono felice per una serie di scelte che ho fatto. E per la prima volta mi accorgo che non sto inseguendo una chimera, la fuga all’estero o chissà quali volo verso l’isola che non c’è. Sono felice e grata di alzarmi la mattina. E lo sono davvero … voglio dire non sono frasi che mi ripeto per convincermi. E la cosa mi lascia davvero stupita. Ci siamo quasi. I nodi profondi cominciano a sciogliersi e intravedo una luce lontana!

Prendo nota sul mio quaderno: godersi il momento!

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2 pensieri riguardo “Stato di grazia

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